Mama macht Pause - Türhänger

Ein paar Minuten ungestörte Ruhe

Pausen sind konstruktiv!

Wir haben oft das Gefühl: Pausen sind Zeitverschwendung. 
Ich würde doch jetzt besser die Kleider aussortieren.
Außerdem räumt sich die Spülmaschine auch nicht von alleine aus.
Und wie sehen die Fenster wieder aus?!
Da kann ich mich doch nicht einfach daneben legen und entspannen.

Das stimmt aber nicht!!
Ohne regelmäßige Pausen leisten wir am Ende weniger, als mit ihnen.
Weil z.B. unser Energielevel sinkt und unsere Konzentration abnimmt.
Außerdem hat die Zeit, die wir mit unserer Familie verbringen, dann geringere Qualität.
Weil wir uns gar nicht richtig auf sie einlassen können und viel schlechtere Nerven haben. 

Ganz zu schweigen von unserem eigenen Wohlbefinden
und am Ende auch unserer Gesundheit.
Was helfen uns saubere Fenster, wenn wir uns nicht mehr
drüber freuen können oder sogar auf der Nase liegen?

Nutze diese Türhänger als Zeichen für deine Familie: 
"Mama macht Pause". Ganz ohne schlechtes Gewissen.
Mit Selbstverständlichkeit!
Dein Partner und deine Kinder werden mit der Zeit lernen,
das zu respektieren und spüren,
wie viel besser du anschließend für sie da sein kannst.