Hast du auch den Kopf voll?
↑ Treffen mehrere dieser Punkte auf dich zu? ↑
Eine entspannte, glückliche Mama ist das Beste für die ganze Familie.
Glückliches Kind
Die Forschung zeigt, aus welchen Kindern wahrscheinlich glückliche Erwachsene werden:
Sie brauchen Eltern, die geduldig mit ihnen umgehen. Außerdem sollten sie Vorbilder darin sein, gut auf sich selbst zu achten.
Gesunde Partnerschaft
40 % der Ehen werden geschieden. Besonders viele in den ersten Jahren mit Kind. Erschreckend häufig ist ein ungelöstes Mental Load - Problem dabei entscheidender Faktor.
Das lässt sich verhindern!
Leichtigkeit & Gelassenheit
Das Leben soll kein "Zähne zusammenbeißen" sein.
Warte nicht darauf, dass es IRGENDWANN besser wird.
Du kannst dein Leben jetzt
leichter machen.
Das bist du Wert!
Glückliches Kind
Die Forschung zeigt, aus welchen Kindern wahrscheinlich glückliche Erwachsene werden:
Sie brauchen Eltern, die geduldig mit ihnen umgehen. Außerdem sollten sie Vorbilder darin sein, gut auf sich selbst zu achten.
Gesunde Partnerschaft
40 % der Ehen werden geschieden. Besonders viele in den ersten Jahren mit Kind. Erschreckend häufig ist ein ungelöstes Mental Load - Problem dabei entscheidender Faktor.
Das lässt sich verhindern!
Leichtigkeit & Gelassenheit
Das Leben soll kein "Zähne zusammenbeißen" sein.
Warte nicht darauf, dass es IRGENDWANN besser wird.
Du kannst dein Leben jetzt
leichter machen.
Das bist du Wert!
Ich verrate dir, wie es geht
In einem kostenlosen Gespräch
- Bewirb dich auf ein Beratungsgespräch. *klick*
- Ich melde mich innerhalb weniger Tage bei dir.
- Wir klären, ob wir grundsätzlich zusammenpassen.
- Wenn ja: Ich erkläre dir, wie du dein Ziel erreichst.
Kein drumherum-reden!
100 % direkt umsetzbare Steps & klarer Fahrplan. - Du entscheidest, ob du weiter mit mir arbeiten möchtest.
Falls nicht, ist das auch ok!
Testimonials
So habe ich anderen Mamas schon geholfen:
Dank dir weiß ich inzwischen, wie ich mit MIR in solchen Situationen umgehen kann. Dank dir bin ich auch eine mental super starke Mama geworden.
Das war das beste, was mir hätte passieren können!
Maria P., Mama¹ aus Sachsen
Die Arbeit mit Kathrin hat mein Muttersein grundlegend verändert.
Wo vorher Stress, Perfektionismus und Wut war, ist jetzt Achtsamkeit, Akzeptanz und Gelassenheit, wofür ich sehr dankbar bin.
Lisa K., Mama¹ aus Rheinland-Pfalz
Von Kathrin bekam ich immer genau das, was es für die Themen brauchte.
Ich kann jetzt Mama/Frau sein, so wie ich es mir vorstelle!
Ich empfehle die Zusammenarbeit jeder Mama, der es genau so geht, wie es mir ging.
Tina G., Mama³ aus Österreich
Vom Stress im Kopf zur Leichtigkeit
Das ist meine Geschichte
Mein Name ist Kathrin Stein, geb. 1991,
Mutter von zwei wundervollen Mädchen.
Angetreten war ich, um die weltbeste Mutter zu werden.
Aber irgendwo war ich falsch abgebogen, denn:
- Das Mama-Sein machte mich viel weniger Glücklich als gedacht
- Ich dauernd fix und fertig
- Mit meinem Kind konnte ich nicht so umgehen, wie ich wollte:
ich war viel zu gestresst!
Wie ich herausfand, was Kopfstress (Mental Load) damit zu tun hatte,
den Weg zur Lösung des Schlamassels
und warum ich das Ganze jetzt an euch weitergebe,
Kurz:
DIE GANZE GESCHICHTE findest du hier.
"Leicht wie eine Feder,
stabil wie ein Stein.
So sollte der mentale Zustand jeder Mutter sein."
Kathrin Stein
Ich bin die richtige Mentorin für dich,
wenn diese Eigenschaften dich ansprechen:
Von mir bekommst du klare Worte.
Genau so darfst du immer offen mit mir reden. Selbstverständlich auch, wenn dir etwas nicht gefällt.
Kritik sehe ich immer als Chance, mich zu verbessern.
Und das tue ich unermüdlich.
Gleichzeitig bin ich sehr feinfühlig und spüre, was für DICH das Richtige ist.
Mit mir gibt es immer was zu lachen.
Schließlich soll das Leben Spaß machen. Noch dazu kommt man mit Humor viel besser voran!
Und, Spoiler: Lachen ist eine der Geheimwaffen gegen Kopfstress.
Unsere Zusammenarbeit ist nur sinnvoll, wenn sie erfolgreich ist. Sowohl für dich als auch für mich.
Warum für mich?
1. Ich habe selbst den Anspruch an mich, meine Arbeit RICHTIG GUT zu machen. Das heißt: Ich führe dich zu deinem Ziel!
2. Zufriedene Kundinnen empfehlen mich weiter, unzufriedene bedeuten mittelfristig das Ende meiner Arbeit. So einfach ist es.
Also setze ich alles daran, dass es auch bei dir klappt, wie du es dir vorgestellt hast. Nein. Noch besser.
Ich erkenne sehr schnell, was DEIN Thema ist.
Häufig eher als du selbst. Auch, wenn sich der Kern hinter anderen Themen versteckt.
Das funktioniert zuverlässig dank
- langjähriger Erfahrung,
- all meinem erarbeiteten Wissen, u.a. im Studium Soziale Arbeit mit Schwerpunkt Coaching und Beratung
- meinem "Talent", Probleme zu sehen und Lösungen zu finden.
Nicht nur eine faire Aufteilung der Sorge-Arbeit brauchen wir für eine mentale Entlastung der Mütter.
Ich arbeite mit meinen Mentees an allem, was relevant ist.
Das können u.a. sein:
- Selbstwert
- Tief liegende Glaubenssätze
- Schwierigkeiten im Alltag
- Konflikte in der Partnerschaft
Schon als Kind war ich depressiv und suizidal. In der Jugend betäubte ich mich mit Alkohol und Drogen.
Ich war vollkommen unsicher und verloren.
Aber ich habe gelernt, glücklich zu sein.
Heute bin ich ein mental extrem starker Mensch, der klar und selbstsicher im Leben steht.
Ich weiß, wie man mental an sich arbeitet.
Ich weiß, was funktioniert und was nicht.
und vor allem weiß ich, WAS ALLES MÖGLICH IST!
Ich habe einen speziellen Blick auf Perfektionismus.
Anders als viele Andere, sehe ich ihn nicht per se negativ.
Schwierig ist es, wenn man dadurch belastet oder behindert wird.
Ansonsten ist er der Antrieb für herausragende Qualität.
Genau in der Form nutze ich meinen Hang zum Perfektionismus in meiner Arbeit.
Ich mache ihn zu einem meiner Erfolgsfaktoren:
"Gut genug" ist mir meine Arbeit nur,
wenn meine Mentees 120 % zufrieden sind.
Ich verbessere mich ständig.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Deine Frage ist nicht dabei?
Dann schreib' mir gerne eine E-Mail an post@kathrin-stein.de
Oder melde dich zu einem Beratungsgespräch an. Hier wirst du auch alle deine Fragen los.
Achtung: LIMITIERTES ANGEBOT!
Für jede einzelne Mama nehme ich mir viel Zeit im 1:1 - Gespräch.
Deshalb kann ich natürlich nur eine begrenzte Zahl Mütter annehmen.
Im Beratungsgespräch bekommst du kostenlos und unverbindlich
effektive & leicht umsetzbareTipps,
die deinen Kopfstress deutlich reduzieren können.
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